Run.GPS Community Server - nahe Weinberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ariane-Marina

Sportart:

Walking

Ort:

Weinberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:56	2.51	23:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:22	1.95	30:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:32	3.52	17:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:28	3.54	16:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:14	3.64	16:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:11	3.67	16:22	0	0	0	0	0
4.00	0.23	06:00	2.32	25:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.03.2014 17:52:00

Dauer:

0.01:21:02

Aktive Zeit:

0.00:57:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.41	2.44	24:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.68	4.07	14:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.30	1.80	33:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.53	3.15	19:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.61	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.60	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.62	3.73	16:06	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.49	2.95	20:21	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:28 /km

Max. Tempo:

04:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.03.2014	4.67	12:51
23.05.2014	3.84	15:39
12.03.2014	3.71	16:10
03.04.2014	3.66	16:25
02.03.2014	3.55	16:55
05.07.2014	3.55	16:55
05.03.2014	3.38	17:44
18.04.2014	3.37	17:48
Dieses Training	3.13	19:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

270 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

61.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,21 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:58	0.00:05:13	0.30	324	0
2	00:34	0.00:22:42	1.31	270	0
3	03:17	0.00:23:54	1.35	269	0
4	04:53	0.00:27:14	1.38	266	0
5	00:37	0.00:37:00	1.74	290	0
6	00:44	0.00:39:38	1.90	293	0
7	01:06	0.00:45:49	2.25	305	0
8	01:11	0.00:57:31	2.97	310	0
9	00:37	0.01:05:11	3.41	312	0
10	00:42	0.01:13:28	3.92	276	0
11	02:44	0.01:18:17	4.21	280	0
∑	20:23