Run.GPS Community Server - nahe Widen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

rolipower60

Sportart:

Walking

Ort:

Widen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:23	7.32	08:11	39	2	0	0	0
2.00	2.00	14:54	8.05	07:27	46	17	0	0	0
4.00	2.00	17:55	6.70	08:58	13	39	0	0	0
6.00	2.00	19:18	6.22	09:39	27	9	0	0	0
8.00	2.00	18:43	6.41	09:22	18	27	0	0	0
10.00	2.00	19:05	6.29	09:33	19	29	0	0	0
12.00	1.73	18:57	5.48	10:57	12	35	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2014 16:07:00

Dauer:

0.02:05:19

Aktive Zeit:

0.02:02:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.07	6.42	09:21	33	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.51	9.04	06:38	26	3	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.32	7.90	07:36	23	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.11	6.69	08:58	8	25	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.08	6.48	09:16	13	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.00	5.99	10:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.12	6.70	08:57	10	8	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.00	6.03	09:57	14	12	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.11	6.65	09:02	5	17	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.08	6.47	09:16	1	15	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.03	6.17	09:43	15	14	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.98	5.87	10:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	05:19	0.33	3.69	16:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:55 /km

Max. Tempo:

05:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.04.2014	6.91	08:41
Dieses Training	6.57	09:08
Walking 24.02.2014	6.30	09:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

907 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

134.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

193

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,83 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:54:41	6.57	7.21	08:19	63	118	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:02	0.00	0.12	20:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0