Run.GPS Community Server - nahe Weidern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

241060karl

Sportart:

Walking

Ort:

Weidern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:25	5.54	10:50	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
5.00	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	0	0	0
5.50	0.43	05:00	5.18	11:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2014 11:22:00

Dauer:

0.01:04:56

Aktive Zeit:

0.01:00:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.43	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.47	5.62	10:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.51	6.13	09:47	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.46	5.57	10:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.47	5.65	10:37	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.49	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.45	5.37	11:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.46	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.43	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.44	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.47	5.59	10:44	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.46	5.58	10:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:56	0.39	4.69	12:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:08 /km

Max. Tempo:

09:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.02.2014	5.55	10:49
Dieses Training	5.48	10:57
23.02.2014	5.35	11:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

564 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

56.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

172

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,75 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:20	0.01	287	0
2	00:45	0.00:08:38	0.76	302	0
3	00:35	0.00:11:37	1.03	312	0
4	00:33	0.00:12:24	1.12	312	0
∑	02:37