Run.GPS Community Server - nahe Unterradlberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

241060karl

Sportart:

Walking

Ort:

Unterradlberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:53	4.66	12:53	0	0	0	0	0
1.00	1.00	10:38	5.64	10:38	16	8	0	0	0
2.00	1.00	11:01	5.45	11:01	10	4	0	0	0
3.00	1.00	10:43	5.60	10:43	5	6	0	0	0
4.00	1.00	13:52	4.33	13:52	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:48	5.56	10:48	6	5	0	0	0
6.00	1.00	11:01	5.45	11:01	0	0	0	0	0
7.00	0.03	00:26	4.47	13:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.02.2014 15:00:00

Dauer:

0.01:21:26

Aktive Zeit:

0.01:12:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.72	12:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.88	5.26	11:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.95	5.71	10:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.92	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.83	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.75	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.94	5.61	10:41	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.88	5.26	11:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:26	0.11	4.47	13:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:20 /km

Max. Tempo:

10:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

669 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

57.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

209

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,70 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:21	0.00	284	0
2	01:30	0.00:22:49	0.78	299	0
3	00:45	0.00:33:11	1.67	289	0
4	00:57	0.00:45:11	2.82	289	0
5	03:01	0.01:02:19	4.36	293	0
∑	06:50