Run.GPS Community Server - nahe Benimaclet (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

darwin626

Sportart:

Walking

Ort:

Benimaclet (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:45	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	37:07	0.81	14:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:04	28.13	02:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	35:26	0.85	10:52	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:45	3.87	15:30	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	0	0	0
4.50	0.35	12:10	1.71	35:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.01.2014 11:07:00

Dauer:

0.02:08:00

Aktive Zeit:

0.00:39:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.85	15:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.81	4.84	12:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.82	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.06	0.37	40:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.13	0.75	19:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.85	5.11	11:45	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.24	1.44	41:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.61	3.65	16:25	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.46	2.79	21:32	0	0	0	0	0
0.02:00:00	08:00	0.22	1.68	35:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:11 /km

Max. Tempo:

08:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

266 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:45	0.00:01:53	0.08	16	0
2	01:06	0.00:06:09	0.39	18	0
3	00:47	0.00:07:57	0.51	17	0
4	00:41	0.00:09:04	0.55	16	0
5	01:13	0.00:14:39	1.02	5	0
6	00:47	0.00:17:17	1.24	8	0
7	01:52	0.00:27:08	2.06	0	0
8	34:41	0.00:29:11	2.23	1	0
9	31:45	0.01:07:57	3.24	2	0
10	00:39	0.01:39:43	3.49	36	0
11	01:39	0.01:40:45	3.59	0	0
12	00:41	0.01:48:09	4.05	8	0
13	02:06	0.01:49:46	4.14	-2	0
14	01:14	0.01:55:11	4.46	3	0
∑	20:56