Run.GPS Community Server - nahe Benimaclet (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

darwin626

Sportart:

Walking

Ort:

Benimaclet (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:30	2.86	21:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:20	3.21	18:40	0	0	0	0	0
3.50	0.26	13:01	1.22	49:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.12.2013 17:51:00

Dauer:

0.01:07:09

Aktive Zeit:

0.00:21:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.50	2.97	20:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.67	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.29	1.74	34:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:09	0.19	1.57	38:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:40 /km

Max. Tempo:

08:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.36	17:50
15.11.2013	2.12	28:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

224 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:22	0.03	23	0
2	02:17	0.00:02:04	0.13	10	0
3	00:38	0.00:05:43	0.37	29	0
4	00:59	0.00:07:50	0.56	16	0
5	00:41	0.00:10:30	0.79	26	0
6	01:17	0.00:13:46	1.03	23	0
7	04:03	0.00:16:26	1.18	21	0
8	00:48	0.00:20:44	1.29	4	0
9	00:50	0.00:21:44	1.35	-27	0
10	00:38	0.00:23:46	1.50	-17	0
11	00:40	0.00:25:22	1.62	-10	0
12	01:58	0.00:27:02	1.78	2	0
13	02:19	0.00:29:07	1.88	-1	0
14	00:30	0.00:31:39	2.04	16	0
15	00:45	0.00:33:31	2.16	5	0
16	01:04	0.00:34:24	2.23	3	0
17	01:23	0.00:36:43	2.43	-12	0
18	02:20	0.00:39:09	2.57	-35	0
19	00:58	0.00:46:52	3.18	-7	0
20	02:03	0.00:49:05	3.25	-5	0
21	01:51	0.00:51:48	3.38	42	0
22	11:08	0.00:55:25	3.51	30	0
∑	39:54