Run.GPS Community Server - nahe Benimaclet (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

darwin626

Sportart:

Walking

Ort:

Benimaclet (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:22	2.43	24:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	24:42	1.21	49:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	32:43	0.92	05:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:55	3.36	17:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:07	2.70	22:14	0	0	0	0	0
3.50	0.35	05:14	4.01	14:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.11.2013 09:49:00

Dauer:

0.01:48:43

Aktive Zeit:

0.00:23:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.39	2.35	25:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.69	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.34	2.06	29:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.07	0.42	22:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.09	0.56	47:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.10	0.61	38:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.01	30:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.51	3.03	19:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.67	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.48	2.89	20:47	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:43	0.50	3.43	17:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:13 /km

Max. Tempo:

08:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.12.2013	3.36	17:50
Dieses Training	2.12	28:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

219 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:48	0.00:01:38	0.13	5	0
2	05:10	0.00:06:06	0.35	7	0
3	01:41	0.00:11:32	0.47	2	0
4	00:40	0.00:15:34	0.75	-3	0
5	03:58	0.00:19:50	1.07	-5	0
6	03:12	0.00:24:02	1.22	-9	0
7	00:59	0.00:27:25	1.30	6	0
8	43:41	0.00:29:52	1.42	5	0
9	00:49	0.01:13:57	1.83	0	0
10	01:16	0.01:15:00	1.91	8	0
11	00:31	0.01:17:27	2.09	12	0
12	01:49	0.01:18:37	2.17	20	0
13	00:35	0.01:21:09	2.26	4	0
14	00:58	0.01:22:24	2.34	4	0
15	00:42	0.01:23:34	2.40	16	0
16	01:04	0.01:25:06	2.50	22	0
17	00:56	0.01:27:12	2.64	17	0
18	01:31	0.01:30:59	2.94	0	0
19	00:35	0.01:35:55	3.27	42	0
20	02:10	0.01:39:29	3.35	12	0
21	01:15	0.01:43:50	3.54	0	0
22	00:42	0.01:47:56	3.81	8	0
∑	17:02