Run.GPS Community Server - nahe Schmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ena2001

Sportart:

Walking

Ort:

Schmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:11	7.17	08:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:57	6.06	09:54	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:00	7.50	08:00	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:38	8.26	07:16	0	0	0	0	0
5.00	0.20	02:03	5.82	10:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.09.2013 18:52:00

Dauer:

0.00:52:40

Aktive Zeit:

0.00:47:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.11	14:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.56	6.66	09:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.62	7.44	08:04	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.39	4.69	12:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.45	5.44	11:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.43	5.14	11:40	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.54	6.45	09:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.47	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.73	8.80	06:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:40	0.24	5.42	11:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:04 /km

Max. Tempo:

03:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.92	10:08
30.12.2013	3.84	15:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

79 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

131.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:40	0.00:00:21	0.00	213	0
2	00:33	0.00:02:19	0.02	218	0
3	00:31	0.00:09:25	0.84	227	0
4	01:05	0.00:15:38	1.56	239	0
∑	03:49