Run.GPS Community Server - nahe Widyŏng-gol (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

net2zone

Sportart:

Walking

Ort:

Widyŏng-gol (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:00	1.88	32:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	23:35	1.27	47:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:56	2.15	27:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:44	2.04	29:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	17:41	1.70	35:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	14:01	2.14	28:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	12:48	2.34	25:36	0	0	0	0	0
3.50	0.04	02:01	1.08	55:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2009 15:29:00

Dauer:

0.01:54:51

Aktive Zeit:

0.00:10:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.32	1.94	30:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.26	1.56	38:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.14	0.83	12:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.29	1.71	35:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.34	2.05	29:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.41	2.43	24:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.25	1.51	39:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.41	2.46	24:21	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.24	1.45	41:16	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.34	2.05	29:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.41	2.44	24:36	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:51	0.13	1.60	37:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:51 /km

Max. Tempo:

08:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

268 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:55	0.00:00:21	0.00	149	0
2	01:47	0.00:05:45	0.17	147	0
3	04:10	0.00:08:20	0.26	144	0
4	04:42	0.00:12:50	0.41	144	0
5	13:17	0.00:18:00	0.57	138	0
6	14:33	0.00:31:41	0.80	138	0
7	23:37	0.00:48:39	1.28	116	0
8	02:23	0.01:14:04	2.19	121	0
9	02:13	0.01:17:23	2.29	117	0
10	25:58	0.01:20:38	2.43	120	0
11	00:44	0.01:48:37	3.34	141	0
12	04:38	0.01:50:12	3.41	161	0
∑	42:57