Run.GPS Community Server - nahe Fischingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

juhubs

Sportart:

Walking

Ort:

Fischingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:29	6.86	08:45	0	83	129	63	145
2.00	2.00	16:24	7.32	08:12	34	27	133	117	148
4.00	2.00	16:29	7.28	08:14	15	24	136	129	149
6.00	2.00	15:55	7.54	07:58	34	26	137	126	149
8.00	2.00	16:27	7.29	08:13	35	0	136	126	147
10.00	2.00	16:08	7.44	08:04	28	26	144	128	157
12.00	0.87	07:25	7.01	08:34	0	0	146	129	156

Zeit

Datum/Zeit:

08.12.2013 09:02:00

Dauer:

0.01:46:20

Aktive Zeit:

0.01:45:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.15	6.89	08:43	0	63	128	63	145
0.00:10:00	10:00	1.21	7.24	08:17	17	22	129	117	136
0.00:20:00	10:00	1.22	7.33	08:11	6	19	137	127	148
0.00:30:00	10:00	1.23	7.36	08:09	14	13	132	125	140
0.00:40:00	10:00	1.18	7.10	08:27	10	16	138	130	149
0.00:50:00	10:00	1.23	7.35	08:10	29	21	135	126	149
0.01:00:00	10:00	1.25	7.53	07:58	15	4	139	130	149
0.01:10:00	10:00	1.24	7.46	08:03	20	0	134	126	144
0.01:20:00	10:00	1.23	7.38	08:08	20	2	141	132	150
0.01:30:00	10:00	1.19	7.16	08:23	34	24	145	128	157
0.01:40:00	06:20	0.73	6.94	08:39	0	0	149	133	156

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:14 /km

Max. Tempo:

06:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2014	9.68	06:12
default track 13.10.2014	9.63	06:14
27.03.2014	9.58	06:16
06.05.2014	9.58	06:16
20.04.2014	9.52	06:18
03.04.2014	9.45	06:21
13.03.2014	9.45	06:21
28.10.2014	9.38	06:24
Dieses Training	7.26	08:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1577 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

137.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

63 bpm

Max. Herzfrequenz:

157 bpm

Herzeffizienz:

0.88 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

129.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,94 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:46:15	12.86	7.26	08:16	191	184	137	63	157
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	51.70	01:10	188	135	155	155	155
4	0.00:00:04	0.01	5.15	11:39	188	135	154	153	155
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0