Run.GPS Community Server - nahe Fischingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

juhubs

Sportart:

Walking

Ort:

Fischingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:02	6.65	09:01	15	65	133	103	148
2.00	2.00	15:02	7.98	07:31	26	25	143	129	155
4.00	2.00	16:52	7.11	08:26	2	21	138	132	146
6.00	2.00	16:48	7.14	08:24	31	7	134	124	148
8.00	2.00	16:53	7.11	08:26	36	8	134	126	144
10.00	2.00	16:43	7.18	08:21	16	17	138	127	148
12.00	1.01	08:56	6.79	08:50	0	0	138	123	150

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2013 16:21:00

Dauer:

0.01:49:19

Aktive Zeit:

0.01:48:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.08	6.50	09:14	14	51	132	103	148
0.00:10:00	10:00	1.28	7.68	07:49	1	18	138	127	148
0.00:20:00	10:00	1.22	7.32	08:12	11	20	142	129	155
0.00:30:00	10:00	1.26	7.56	07:56	15	5	138	132	151
0.00:40:00	10:00	1.20	7.17	08:22	1	16	140	133	146
0.00:50:00	10:00	1.17	7.01	08:34	14	7	136	126	148
0.01:00:00	10:00	1.19	7.14	08:24	19	6	133	124	144
0.01:10:00	10:00	1.19	7.17	08:22	30	3	132	126	139
0.01:20:00	10:00	1.21	7.25	08:16	21	0	134	127	141
0.01:30:00	10:00	1.15	6.91	08:41	0	17	141	134	148
0.01:40:00	09:19	1.06	6.82	08:48	42	4	139	123	150

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:22 /km

Max. Tempo:

05:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2014	9.68	06:12
default track 13.10.2014	9.63	06:14
27.03.2014	9.58	06:16
06.05.2014	9.58	06:16
20.04.2014	9.52	06:18
03.04.2014	9.45	06:21
13.03.2014	9.45	06:21
28.10.2014	9.38	06:24
Dieses Training	7.14	08:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1638 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

136.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

103 bpm

Max. Herzfrequenz:

156 bpm

Herzeffizienz:

0.87 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

169

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,24 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:49:18	13.01	7.14	08:24	151	170	136	103	156
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0