Run.GPS Community Server - nahe Heppenheim an der Bergstrasse (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

THR

Sportart:

Walking

Ort:

Heppenheim an der Bergstrasse (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:15	4.53	13:15	13	92	0	0	0
1.00	1.00	09:57	6.03	09:57	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:51	6.09	09:51	22	17	0	0	0
3.00	1.00	08:40	6.92	08:40	59	0	0	0	0
4.00	1.00	16:44	3.59	16:44	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:25	6.37	09:25	56	0	0	0	0
6.00	0.08	00:33	8.72	06:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.06.2009 18:25:00

Dauer:

0.01:08:28

Aktive Zeit:

0.01:01:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.99	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.04	6.25	09:36	0	24	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.08	6.46	09:17	73	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.74	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.62	3.74	16:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:28	0.90	6.39	09:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:07 /km

Max. Tempo:

05:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.08.2009	6.59	09:06
10.12.2009	6.46	09:18
18.03.2009	6.42	09:21
19.10.2009	6.37	09:25
12.12.2008	6.34	09:27
05.10.2009	6.24	09:37
06.04.2009	6.24	09:37
19.07.2009	6.24	09:37
Dieses Training	5.33	11:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

535 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:34	0.00:44:09	4.23	200	0
2	00:44	0.00:48:08	4.44	194	0
3	02:40	0.00:50:10	4.56	191	0
4	01:21	0.00:55:23	4.78	203	0
∑	06:19