Run.GPS Community Server - nahe Prümzurlay (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

trip555

Sportart:

Walking

Ort:

Prümzurlay (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:53	3.04	19:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:50	2.02	29:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:49	3.40	17:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	23:26	1.28	46:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	26:45	1.12	53:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	15:51	1.89	31:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	32:59	0.91	05:58	0	0	0	0	0
3.50	0.50	23:53	1.26	47:46	0	0	0	0	0
4.00	0.18	04:59	2.17	27:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2013 15:23:00

Dauer:

0.02:41:30

Aktive Zeit:

0.00:45:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.88	2.63	22:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.92	2.75	21:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.35	1.05	56:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.31	0.92	05:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.57	1.70	35:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.29	0.87	09:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.34	1.01	59:09	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.53	1.59	37:41	0	0	0	0	0
0.02:40:00	01:30	0.00	0.09	18:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

38:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:55 /km

Max. Tempo:

08:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

282 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:02:31	0.22	187	0
2	02:37	0.00:04:58	0.34	189	0
3	02:38	0.00:11:18	0.57	184	0
4	00:40	0.00:14:34	0.63	180	0
5	00:45	0.00:20:02	0.88	155	0
6	02:03	0.00:20:50	0.90	167	0
7	01:15	0.00:23:30	0.97	150	0
8	00:31	0.00:27:12	1.14	168	0
9	00:30	0.00:31:47	1.41	186	0
10	01:21	0.00:37:17	1.70	195	0
11	01:03	0.00:40:18	1.80	187	0
12	07:06	0.00:41:36	1.82	177	0
13	08:15	0.00:49:01	1.92	193	0
14	02:24	0.00:59:44	2.13	172	0
15	04:36	0.01:02:42	2.20	202	0
16	03:27	0.01:07:54	2.25	176	0
17	04:26	0.01:12:11	2.32	155	0
18	01:57	0.01:16:43	2.39	153	0
19	04:51	0.01:19:02	2.43	185	0
20	00:41	0.01:24:35	2.53	175	0
21	01:48	0.01:31:06	2.85	207	0
22	03:35	0.01:33:15	2.88	179	0
23	01:37	0.01:37:25	2.95	191	0
24	06:10	0.01:40:19	3.02	176	0
25	03:59	0.01:47:44	3.15	196	0
26	04:38	0.01:52:05	3.20	207	0
27	07:53	0.01:57:20	3.29	183	0
28	01:06	0.02:05:47	3.40	200	0
29	04:13	0.02:07:22	3.43	205	0
30	01:59	0.02:12:46	3.51	175	0
31	02:35	0.02:15:23	3.56	176	0
32	01:54	0.02:18:35	3.64	177	0
33	03:27	0.02:20:57	3.67	177	0
34	02:14	0.02:25:39	3.75	182	0
35	03:49	0.02:27:59	3.80	193	0
36	02:28	0.02:32:07	3.85	193	0
37	02:36	0.02:38:53	4.17	188	0
∑	48:02