Run.GPS Community Server - nahe Niklasdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

sporthendl1234

Sportart:

Walking

Ort:

Niklasdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	26:30	2.26	26:30	0	183	0	0	0
1.00	1.00	34:03	1.76	34:03	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:42	0.46	11:42	59	78	0	0	0
3.00	1.00	12:24	4.84	12:24	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:45	3.58	16:45	197	0	0	0	0
5.00	1.00	17:11	3.49	17:11	0	0	0	0	0
6.00	0.05	03:41	0.89	07:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2013 09:36:00

Dauer:

0.04:02:18

Aktive Zeit:

0.01:21:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.80	2.41	24:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.55	1.66	36:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.62	1.87	32:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.46	1.37	43:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.04	0.11	55:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.04	0.11	51:03	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.02	0.06	31:02	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.01	05:55	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.09	3.28	18:16	119	1	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.31	3.92	15:18	193	7	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.11	3.34	17:58	199	0	0	0	0
0.04:00:00	02:18	0.01	0.15	34:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

40:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:26 /km

Max. Tempo:

10:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.09.2013	3.06	19:35
Dieses Training	1.50	40:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

377 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

194

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,78 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:28:24	2.45	1.66	36:09	523	0	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:02:57	0.18	1165	0
2	00:30	0.00:09:38	0.52	1232	0
3	03:24	0.00:11:28	0.61	1234	0
4	01:03	0.00:15:16	0.67	1251	0
5	01:42	0.00:17:23	0.74	1268	0
6	02:28	0.00:19:23	0.79	1285	0
7	03:34	0.00:22:55	0.91	1315	0
8	01:09	0.00:27:06	1.03	1342	0
9	02:01	0.00:28:34	1.06	1358	0
10	06:52	0.00:31:14	1.14	1395	0
11	02:52	0.00:39:21	1.34	1446	0
12	00:58	0.00:43:29	1.46	1476	0
13	01:06	0.00:45:05	1.50	1484	0
14	01:18	0.00:46:54	1.56	1508	0
15	00:55	0.00:48:51	1.62	1543	0
16	05:05	0.00:50:48	1.68	1550	0
17	00:37	0.01:06:46	2.34	1654	0
18	54:47	0.01:09:05	2.43	1670	0
19	01:37	0.03:04:22	2.56	1675	0
20	00:32	0.03:30:54	4.50	1494	0
21	00:31	0.03:35:35	4.72	1433	0
22	02:49	0.03:59:29	6.05	1174	0
∑	36:44