Run.GPS Community Server - nahe Póros (Greece)

Überblick

Titel:

Sportler:

drvick

Sportart:

Walking

Ort:

Póros (Greece)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:13	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:37	3.94	15:14	0	0	0	0	0
2.00	0.21	03:35	3.57	16:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2013 16:56:00

Dauer:

0.00:34:51

Aktive Zeit:

0.00:15:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.93	15:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.30	3.57	16:47	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.33	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.88	15:29	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.32	3.85	15:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:51	0.29	3.55	16:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:08 /km

Max. Tempo:

10:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

107 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:02:39	0.17	20	0
2	00:35	0.00:04:35	0.30	15	0
3	01:28	0.00:05:52	0.37	21	0
4	00:42	0.00:08:26	0.52	20	0
5	02:07	0.00:09:25	0.59	21	0
6	01:38	0.00:12:15	0.78	21	0
7	01:05	0.00:15:37	0.99	19	0
8	00:32	0.00:18:46	1.20	20	0
9	00:46	0.00:23:03	1.47	25	0
10	01:15	0.00:25:25	1.63	23	0
11	00:36	0.00:28:10	1.79	25	0
12	01:32	0.00:29:00	1.85	25	0
13	00:46	0.00:32:41	2.08	28	0
∑	14:10