Run.GPS Community Server - nahe Fischingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rhuber19

Sportart:

Walking

Ort:

Fischingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:15	5.85	10:15	0	0	0	0	0
1.00	1.00	09:55	6.05	09:55	1118	1114	0	0	0
2.00	1.00	07:46	7.73	07:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:50	6.79	08:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:44	6.16	09:44	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:03	5.43	11:03	523	529	0	0	0
6.00	1.00	09:47	6.13	09:47	0	0	0	0	0
7.00	0.08	00:58	5.24	11:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2013 18:43:00

Dauer:

0.01:08:22

Aktive Zeit:

0.00:53:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.98	5.86	10:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.17	7.04	08:32	1118	1114	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.00	6.01	09:59	1072	524	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.85	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.37	8.22	07:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.96	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:22	0.76	5.44	11:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:29 /km

Max. Tempo:

05:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.09.2013	6.55	09:10
08.03.2014	6.41	09:21
31.08.2013	6.40	09:23
06.10.2013	6.28	09:34
12.08.2013	6.25	09:36
Dieses Training	6.22	09:39
13.08.2013	6.06	09:54
11.08.2013	6.03	09:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

410 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

108.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

221

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,23 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:44	0.00:06:24	0.62	530	0
2	01:02	0.00:30:52	3.35	528	0
3	01:18	0.00:40:52	4.40	531	0
4	00:43	0.00:49:27	5.29	529	0
5	05:11	0.00:50:13	5.37	526	0
6	02:27	0.00:55:27	5.90	527	0
7	01:07	0.01:04:32	6.77	500	0
∑	13:32