Run.GPS Community Server - nahe Bol'shaya Kuz'minka (Russia)

Überblick

Titel:

Sportler:

elektrik

Sportart:

Walking

Ort:

Bol'shaya Kuz'minka (Russia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	19:17	1.56	38:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:36	3.49	17:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	18:28	1.62	36:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:37	2.58	23:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	21:09	1.42	42:18	0	0	0	0	0
2.50	0.42	20:39	1.23	48:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2013 11:51:00

Dauer:

0.01:39:46

Aktive Zeit:

0.00:24:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.44	2.64	22:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.14	0.83	12:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.36	17:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.19	1.13	53:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.30	1.81	33:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.49	2.93	20:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	21:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.43	2.59	23:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.38	2.25	26:39	0	0	0	0	0
0.01:30:00	09:46	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:20 /km

Max. Tempo:

10:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

192 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

62.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,94 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:23	0.00:00:20	0.00	84	0
2	09:37	0.00:09:57	0.44	94	0
3	00:53	0.00:19:57	0.56	104	0
4	00:47	0.00:24:01	0.79	92	0
5	00:53	0.00:26:32	0.95	84	0
6	00:41	0.00:27:41	1.00	96	0
7	17:27	0.00:29:46	1.13	94	0
8	02:25	0.00:47:30	1.57	109	0
9	00:52	0.00:50:44	1.66	102	0
10	02:30	0.00:52:08	1.72	106	0
11	01:21	0.00:55:41	1.87	97	0
12	13:24	0.00:59:37	2.11	88	0
13	02:35	0.01:14:37	2.27	91	0
14	04:05	0.01:20:01	2.54	89	0
15	00:43	0.01:25:52	2.74	98	0
16	00:51	0.01:26:53	2.79	98	0
17	11:16	0.01:28:30	2.92	97	0
∑	13:43