Run.GPS Community Server - nahe Au (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

AGRUBER

Sportart:

Walking

Ort:

Au (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:36	18.75	03:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:32	19.57	03:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:29	20.22	02:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:53	10.40	05:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	57:52	0.52	55:44	0	0	0	0	0
3.00	0.08	01:17	3.88	15:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.01.2008 08:58:00

Dauer:

0.01:14:47

Aktive Zeit:

0.01:07:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.12	6.74	08:54	141	650	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.58	9.51	06:19	367	2	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.06	0.38	36:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.19	1.16	51:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.05	0.30	18:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	04:47	0.07	0.86	10:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

22:00 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Spazieren Test 13.01.2008	3.26	18:23
Dieses Training	2.47	24:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

592 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:06	0.00:37:25	0.33	1933	0
2	00:18	0.00:46:50	1.67	1623	0
3	00:14	0.00:48:36	2.34	1487	0
4	00:20	0.00:49:24	2.40	1438	0
5	00:19	0.01:49:04	3.03	2122	0
∑	06:17