Run.GPS Community Server - nahe Le Homba (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gunther

Sportart:

Walking

Ort:

Le Homba (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:47	3.07	19:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:22	4.07	14:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:52	2.33	25:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:07	2.70	22:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:05	2.29	26:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:28	3.54	16:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:35	3.50	17:10	0	0	0	0	0
4.00	0.01	04:38	0.15	30:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2009 13:18:00

Dauer:

0.01:23:26

Aktive Zeit:

0.00:31:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.55	3.30	18:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.72	4.29	13:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.20	1.22	49:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.46	2.73	21:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.48	2.90	20:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.45	2.69	22:18	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.49	2.94	20:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:51 /km

Max. Tempo:

03:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

258 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:20	0.00	486	0
2	01:15	0.00:04:15	0.24	490	0
3	08:55	0.00:06:32	0.34	489	0
4	00:36	0.00:25:37	1.56	442	0
5	04:45	0.00:32:58	1.97	428	0
6	09:29	0.00:38:08	2.10	427	0
7	19:19	0.00:56:28	2.85	427	0
8	05:53	0.01:17:33	3.94	489	0
∑	50:49