Run.GPS Community Server - nahe Knallhütte (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MikeVanDyk

Sportart:

Walking

Ort:

Knallhütte (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:08	2.28	26:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:35	2.59	23:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	28:58	1.04	57:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:12	3.66	16:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:21	4.08	14:42	0	0	0	0	0
3.00	0.25	18:16	0.81	14:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2013 08:59:00

Dauer:

0.01:35:20

Aktive Zeit:

0.00:37:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.41	2.46	24:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.54	3.21	18:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.50	2.98	20:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.30	1.80	33:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.17	1.03	58:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.01	0.06	57:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.61	3.67	16:21	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.65	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.06	0.38	39:58	0	0	0	0	0
0.01:30:00	05:20	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:33 /km

Max. Tempo:

06:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.07.2012	3.64	16:29
03.07.2012	3.43	17:30
16.07.2012	3.23	18:35
10.07.2012	2.89	20:44
17.07.2012	2.83	21:13
28.07.2012	2.25	26:41
20.10.2012	2.14	28:06
Dieses Training	2.04	29:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

387 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

198

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:18	0.00:04:58	0.35	271	0
2	00:37	0.00:21:45	1.05	266	0
3	00:51	0.00:24:18	1.17	282	0
4	02:06	0.00:27:30	1.33	277	0
5	01:33	0.00:31:11	1.48	268	0
6	00:36	0.00:34:08	1.57	279	0
7	03:29	0.00:36:21	1.67	301	0
8	05:52	0.00:41:50	1.80	280	0
9	01:03	0.00:48:13	1.87	276	0
10	11:59	0.00:49:51	1.91	274	0
11	00:47	0.01:02:04	2.03	292	0
12	09:16	0.01:20:03	3.18	278	0
13	05:57	0.01:29:23	3.24	265	0
∑	52:24