Run.GPS Community Server - nahe Angrogna (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Franco58

Sportart:

Walking

Ort:

Angrogna (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:02	1.76	34:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:05	2.71	22:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:20	3.60	16:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:45	3.43	17:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:39	2.82	21:18	0	0	0	0	0
3.00	0.44	09:03	2.94	20:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2013 17:13:00

Dauer:

0.01:13:34

Aktive Zeit:

0.00:53:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.30	1.82	33:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.38	2.26	26:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.89	20:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.53	3.18	18:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.60	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.51	3.06	19:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.45	2.72	22:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	03:34	0.19	3.14	19:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:32 /km

Max. Tempo:

07:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.08.2012	4.43	13:33
Dieses Training	2.81	21:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

233 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

74.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,86 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:13	0.00:01:29	0.07	1231	0
2	00:59	0.00:10:48	0.32	1211	0
3	00:45	0.00:13:28	0.42	1207	0
4	00:35	0.00:14:41	0.45	1209	0
5	01:41	0.00:15:51	0.48	1203	0
6	00:35	0.00:20:24	0.68	1163	0
7	00:40	0.00:22:24	0.77	1163	0
8	00:40	0.00:25:18	0.88	1147	0
9	00:36	0.00:31:35	1.24	1115	0
10	00:33	0.00:47:35	2.12	1042	0
11	01:15	0.00:55:59	2.61	986	0
12	00:35	0.01:05:07	3.03	941	0
13	00:31	0.01:08:59	3.21	902	0
14	00:41	0.01:12:53	3.44	870	0
∑	14:19