Run.GPS Community Server - nahe Sha`ar Ha`Aliya (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

Boris193

Sportart:

Walking

Ort:

Sha`ar Ha`Aliya (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	22:40	1.32	45:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:53	3.04	19:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:10	2.95	20:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:09	3.28	18:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:39	3.11	19:18	0	0	0	0	0
2.50	0.06	00:27	7.40	08:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2013 20:40:00

Dauer:

0.01:02:00

Aktive Zeit:

0.00:45:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.11	1.32	45:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.25	2.99	20:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.07	0.89	07:22	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.02	31:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.21	2.46	24:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.24	2.86	20:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	3.00	19:59	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.26	3.13	19:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.26	3.07	19:34	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.28	3.31	18:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.25	2.94	20:22	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.27	3.26	18:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:00	0.12	3.55	16:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

17:50 /km

Max. Tempo:

15:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

163 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:02:52	0.00	0	0
2	00:39	0.00:11:05	0.39	35	0
3	09:16	0.00:12:27	0.43	32	0
4	00:50	0.00:54:39	2.15	30	0
5	00:46	0.00:56:20	2.23	29	0
6	00:50	0.01:01:10	2.49	32	0
∑	12:59