Run.GPS Community Server - nahe Terme (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

patrickvb

Sportart:

Walking

Ort:

Terme (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:15	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:21	2.25	26:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:13	2.94	20:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:34	3.50	17:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
4.50	0.18	09:45	1.09	55:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.02.2008 09:22:00

Dauer:

0.01:27:37

Aktive Zeit:

0.00:54:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.56	3.38	17:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.39	2.33	25:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.45	2.69	22:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.77	15:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.57	3.40	17:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.62	3.70	16:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.78	4.68	12:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:41 /km

Max. Tempo:

05:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

316 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:04:22	0.22	397	0
2	04:29	0.00:07:38	0.45	387	0
3	01:46	0.00:13:37	0.66	366	0
4	01:06	0.00:16:36	0.78	347	0
5	04:30	0.00:18:17	0.89	337	0
6	01:16	0.00:25:54	1.10	307	0
7	00:27	0.00:28:04	1.17	311	0
8	00:32	0.00:29:32	1.24	321	0
9	00:22	0.00:31:08	1.31	339	0
10	00:11	0.00:33:43	1.47	302	0
11	00:11	0.00:41:11	1.99	268	0
12	01:58	0.00:44:34	2.25	267	0
13	02:09	0.00:51:37	2.67	232	0
14	02:37	0.00:58:56	3.13	299	0
15	00:26	0.01:07:27	3.61	305	0
16	01:06	0.01:11:34	3.90	303	0
∑	23:22