Run.GPS Community Server - nahe Zona Franca (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

mallorco

Sportart:

Walking

Ort:

Zona Franca (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:48	9.38	06:24	221	271	0	0	0
2.00	2.00	14:37	8.21	07:18	216	227	0	0	0
4.00	2.00	08:15	14.55	04:07	181	5	0	0	0
6.00	2.00	18:12	6.59	09:06	156	219	0	0	0
8.00	2.00	12:37	9.51	06:19	321	311	0	0	0
10.00	2.00	17:25	6.89	08:43	184	229	0	0	0
12.00	1.18	12:19	5.75	10:26	40	42	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.05.2009 14:17:00

Dauer:

0.01:36:14

Aktive Zeit:

0.01:15:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.61	9.68	06:12	142	183	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.30	7.81	07:41	169	132	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.92	11.54	05:12	125	182	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.24	7.43	08:05	181	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.13	6.77	08:51	70	115	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.80	10.80	05:33	313	332	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.11	12.67	04:44	183	69	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.56	3.34	17:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.04	6.22	09:39	36	15	0	0	0
0.01:30:00	06:14	0.47	4.51	13:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:42 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

995 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:11	0.00:17:58	2.87	31	0
2	00:39	0.00:23:38	3.04	72	0
3	02:07	0.00:24:39	3.09	70	0
4	00:49	0.00:28:26	4.33	85	0
5	00:33	0.00:43:39	6.25	-97	0
6	01:46	0.00:49:09	7.19	-72	0
7	00:51	0.00:51:11	7.24	-35	0
8	01:34	0.00:56:50	8.60	-15	0
9	01:08	0.00:58:49	8.71	-17	0
10	00:31	0.01:23:05	11.96	36	0
∑	15:09