Run.GPS Community Server - nahe Meadows (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

SecretStage

Sportart:

Walking

Ort:

Meadows (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:27	5.74	10:27	15	17	0	0	0
1.00	1.00	13:08	4.57	13:08	4	33	0	0	0
2.00	1.00	27:41	2.17	27:41	0	0	0	0	0
3.00	1.00	40:30	1.48	40:30	13	12	0	0	0
4.00	1.00	00:50	72.00	00:50	0	0	0	0	0
5.00	1.00	00:07	514.29	00:07	1	0	0	0	0
6.00	1.00	01:30	40.00	01:30	14	0	0	0	0
7.00	1.00	00:03	1200.00	00:03	0	0	0	0	0
8.00	1.00	00:03	1200.00	00:03	0	0	0	0	0
9.00	0.63	13:01	2.89	20:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2009 15:21:00

Dauer:

0.01:47:24

Aktive Zeit:

0.00:51:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.84	5.07	11:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.07	6.40	09:22	19	39	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.14	0.85	10:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.12	0.73	22:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.74	4.45	13:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.39	2.32	25:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	5.67	33.99	01:46	78	8	0	0	0
0.01:40:00	07:24	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:21 /km

Max. Tempo:

02:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

485 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:40	0.06	5.03	11:56	0	0	0	0	0
2	0.00:06:00	0.70	7.01	08:34	13	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:11:57	0.97	4.89	12:16	22	13	0	0	0
5	0.00:13:41	0.32	1.41	42:33	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.01:15:05	7.58	6.05	09:55	84	135	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:34	0.00:07:55	0.84	33	0
2	01:18	0.00:12:07	1.20	36	0
3	02:03	0.00:14:56	1.35	65	0
4	01:46	0.00:21:11	1.97	61	0
5	00:30	0.00:25:53	1.97	62	0
6	08:14	0.00:27:16	2.05	59	0
7	00:34	0.00:39:14	2.44	77	0
8	15:59	0.01:19:45	3.96	52	0
9	00:58	0.01:36:12	6.20	16	0
10	12:49	0.01:37:28	9.62	3	0
∑	46:45