Run.GPS Community Server - nahe Strooibrug (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

peke1970

Sportart:

Walking

Ort:

Strooibrug (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:22	4.38	13:41	23	19	0	0	0
2.00	2.00	25:58	4.62	12:59	29	33	0	0	0
4.00	2.00	24:08	4.97	12:04	25	21	0	0	0
6.00	2.00	18:51	6.37	09:26	10	17	0	0	0
8.00	2.00	02:17	52.55	01:09	4	3	0	0	0
10.00	2.00	02:17	52.55	01:09	3	2	0	0	0
12.00	0.38	07:32	3.04	19:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.07.2012 13:48:00

Dauer:

0.01:48:30

Aktive Zeit:

0.01:24:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.69	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.82	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.69	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.89	5.36	11:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.62	3.74	16:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.89	5.33	11:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.87	5.19	11:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.70	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.82	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.28	25.65	02:20	11	13	0	0	0
0.01:40:00	08:30	1.11	7.86	07:38	6	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

67.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:49 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

831 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:37	0.00:03:56	0.28	42	0
2	00:42	0.00:10:27	0.69	49	0
3	00:52	0.00:14:06	0.97	37	0
4	00:38	0.00:18:19	1.34	44	0
5	00:57	0.00:21:54	1.62	42	0
6	01:04	0.00:26:08	1.94	45	0
7	00:50	0.00:29:25	2.14	40	0
8	01:26	0.00:40:45	3.11	36	0
9	02:33	0.00:45:23	3.44	43	0
10	00:39	0.00:49:24	3.64	40	0
11	02:31	0.01:16:57	5.98	42	0
12	01:01	0.01:34:44	7.37	49	0
13	06:23	0.01:42:06	12.34	43	0
∑	22:13