Run.GPS Community Server - nahe Yangch'ŏn-gu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

linukizx

Sportart:

Walking

Ort:

Yangch'ŏn-gu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:47	2.35	25:34	0	0	0	0	0
1.50	0.20	04:46	2.51	23:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2013 18:26:00

Dauer:

0.00:29:04

Aktive Zeit:

0.00:19:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	4.99	12:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.46	5.58	10:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.34	4.10	14:37	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.05	0.56	47:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:04	0.13	1.96	30:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:27 /km

Max. Tempo:

04:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.01.2012	7.32	08:12
29.05.2013	5.39	11:08
10.06.2014	5.21	11:31
10.06.2014	4.45	13:29
20.04.2014	4.10	14:37
Dieses Training	3.51	17:07
26.02.2011	3.36	17:50
04.09.2011	2.03	29:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

104 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

146

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,88 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:40	0.00:15:00	1.20	35	0
2	00:51	0.00:21:57	1.40	43	0
3	00:41	0.00:25:33	1.57	37	0
4	00:52	0.00:28:09	1.69	55	0
∑	08:04