Run.GPS Community Server - nahe Frohnhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

pebbles1

Sportart:

Walking

Ort:

Frohnhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:27	6.74	08:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:12	7.14	08:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:24	6.82	08:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:50	36.00	01:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:16	7.03	08:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:21	6.90	08:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:23	6.84	08:46	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:12	7.14	08:24	0	0	0	0	0
5.00	0.50	04:21	6.90	08:42	0	0	0	0	0
5.50	0.05	00:23	7.92	07:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.02.2013 10:20:00

Dauer:

0.00:49:04

Aktive Zeit:

0.00:17:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.50	6.05	09:55	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.57	6.80	08:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.56	6.72	08:56	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.60	7.22	08:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.26	3.06	19:36	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.88	10.60	05:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.56	6.77	08:52	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.59	7.05	08:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.58	6.96	08:37	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:04	0.45	6.59	09:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

06:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.79	08:50
Hügel-Stadtwald-Schillerwiese 15.09.2011	6.03	09:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

306 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:30	0.00	0	0
2	00:31	0.00:02:58	0.28	123	0
3	01:18	0.00:05:45	0.56	124	0
4	00:35	0.00:10:05	1.07	119	0
5	00:36	0.00:15:16	1.65	104	0
6	01:28	0.00:16:43	1.82	112	0
7	01:08	0.00:18:57	2.09	113	0
8	05:24	0.00:21:08	2.35	111	0
9	00:37	0.00:26:59	3.01	113	0
10	00:32	0.00:27:56	3.11	114	0
11	01:17	0.00:28:44	3.20	115	0
12	01:13	0.00:33:40	3.77	124	0
13	00:31	0.00:37:33	4.22	128	0
14	01:41	0.00:38:06	4.28	126	0
15	03:34	0.00:41:11	4.64	132	0
16	01:13	0.00:45:17	5.10	148	0
17	01:56	0.00:46:35	5.25	143	0
∑	24:14