Run.GPS Community Server - nahe Altenfurt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jeffa

Sportart:

Walking

Ort:

Altenfurt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:39	4.40	13:39	35	6	0	0	0
1.00	1.00	10:08	5.92	10:08	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:28	5.23	11:28	9	15	0	0	0
3.00	1.00	11:21	5.29	11:21	11	8	0	0	0
4.00	1.00	10:44	5.59	10:44	0	0	0	0	0
5.00	1.00	26:20	2.28	26:20	0	0	0	0	0
6.00	0.43	14:33	1.76	34:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.10.2012 10:59:00

Dauer:

0.01:38:14

Aktive Zeit:

0.01:03:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.66	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.00	6.01	09:59	8	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.90	5.39	11:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.85	5.12	11:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.93	5.58	10:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.89	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.42	2.53	23:41	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.14	0.86	09:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.37	2.21	27:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:14	0.25	1.83	32:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:51 /km

Max. Tempo:

07:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

384 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:39	0.00:04:57	0.45	389	0
2	03:56	0.00:59:59	5.23	395	0
3	09:27	0.01:11:24	5.71	386	0
4	17:15	0.01:20:58	5.84	386	0
∑	34:17