Run.GPS Community Server - nahe Baars (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Marcel_boerman

Sportart:

Walking

Ort:

Baars (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:21	5.29	11:21	6	5	0	0	0
1.00	1.00	12:53	4.66	12:53	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:17	5.83	10:17	24	3	0	0	0
3.00	1.00	10:23	5.78	10:23	7	11	0	0	0
4.00	1.00	10:24	5.77	10:24	17	9	0	0	0
5.00	1.00	11:21	5.29	11:21	7	13	0	0	0
6.00	1.00	09:44	6.16	09:44	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:27	6.35	09:27	0	0	0	0	0
8.00	0.95	09:04	6.29	09:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.01.2013 08:47:00

Dauer:

0.01:34:58

Aktive Zeit:

0.01:34:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.91	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.01	6.06	09:54	47	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.96	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.98	5.89	10:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.92	5.51	10:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.92	5.50	10:55	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.05	6.33	09:29	16	2	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.04	6.24	09:37	9	6	0	0	0
0.01:30:00	04:58	0.51	6.11	09:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:36 /km

Max. Tempo:

06:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.01.2013	5.78	10:23
28.12.2012	5.77	10:24
03.01.2013	5.71	10:31
Dieses Training	5.65	10:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

529 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

74.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,27 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:34:58	8.95	5.65	10:37	61	132	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0