Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Walking

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:19	5.64	10:38	0	0	113	103	129
0.50	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	126	116	135
1.00	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	136	127	148
1.50	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	133	121	142
2.00	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	135	127	153
2.50	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	120	111	128
3.00	0.50	05:32	5.42	11:04	0	0	113	107	122
3.50	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	114	109	128
4.00	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	126	114	134
4.50	0.49	06:23	4.62	12:59	0	0	121	114	131

Zeit

Datum/Zeit:

24.12.2012 16:37:00

Dauer:

0.00:58:40

Aktive Zeit:

0.00:57:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.48	5.74	10:27	0	0	113	103	127
0.00:05:00	05:00	0.47	5.66	10:36	0	0	125	116	135
0.00:10:00	05:00	0.41	4.92	12:12	0	0	135	127	143
0.00:15:00	05:00	0.41	4.97	12:05	0	0	133	121	148
0.00:20:00	05:00	0.42	5.01	11:59	0	0	135	129	142
0.00:25:00	05:00	0.37	4.43	13:33	0	0	135	121	153
0.00:30:00	05:00	0.42	5.00	12:01	0	0	119	111	125
0.00:35:00	05:00	0.45	5.40	11:07	0	0	112	107	120
0.00:40:00	05:00	0.47	5.70	10:32	0	0	116	109	128
0.00:45:00	05:00	0.45	5.39	11:08	0	0	125	109	134
0.00:50:00	05:00	0.38	4.61	13:01	0	0	121	114	129
0.00:55:00	03:40	0.26	4.22	14:13	0	0	120	114	131

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:26 /km

Max. Tempo:

07:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.09.2013	5.42	11:04
Dieses Training	5.10	11:45
18.03.2013	4.61	13:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	662 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	124.9 bpm
Min. Herzfrequenz:	102 bpm
Max. Herzfrequenz:	155 bpm
Herzeffizienz:	0.68 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	118.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	209
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,74 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	271 m
Max. Höhe:	392 m
Aufstieg (GPS):	133 m
Abstieg (GPS):	97 m
Aufstieg (Topo):	117 m
Abstieg (Topo):	117 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Wildfire - buzz (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2588
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Walking nahe Arona (Spain)

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Steigung (GPS)

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Tempo

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