Run.GPS Community Server - nahe Campanar (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pere1

Sportart:

Walking

Ort:

Campanar (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	00:42	42.86	01:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:47	7.93	07:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:24	2.08	28:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:31	1.54	39:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	18:02	1.66	36:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	14:09	2.12	28:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	38:46	0.77	17:32	0	0	0	0	0
3.50	0.03	02:02	0.84	11:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.11.2012 18:25:00

Dauer:

0.01:51:27

Aktive Zeit:

0.00:07:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.43	8.59	06:59	237	14	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.17	1.00	59:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.11	0.69	27:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.41	2.43	24:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.27	1.60	37:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.44	2.65	22:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.16	0.97	02:10	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.23	1.36	44:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.08	0.45	13:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.10	0.60	40:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.12	0.74	21:33	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:27	0.02	0.74	20:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:05 /km

Max. Tempo:

12:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.12.2012	7.71	07:47
17.12.2012	6.77	08:52
15.10.2012	6.62	09:04
26.11.2012	6.17	09:43
09.11.2012	5.47	10:58
06.11.2012	5.27	11:23
12.11.2012	5.23	11:28
29.10.2012	5.22	11:30
Dieses Training	1.90	31:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

272 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

76.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

142

Durchschnittliche Schrittlänge:

6,27 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:20	0.36	304	0
2	00:38	0.00:00:56	0.64	304	0
3	00:48	0.00:02:13	0.80	163	0
4	03:16	0.00:05:18	1.06	78	0
5	09:14	0.00:08:52	1.35	71	0
6	19:48	0.00:18:09	1.44	81	0
7	02:15	0.00:38:04	1.98	104	0
8	11:40	0.00:42:02	2.26	75	0
9	04:14	0.00:54:18	2.45	82	0
10	12:06	0.00:58:49	2.74	93	0
11	38:53	0.01:12:33	3.07	87	0
∑	43:26