Run.GPS Community Server - nahe Baizhifang (China)

Überblick

Titel:

Sportler:

tunis007

Sportart:

Walking

Ort:

Baizhifang (China)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:56	6.08	09:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:03	5.94	10:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:59	6.02	09:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:34	5.39	11:08	0	0	0	0	0
2.00	0.43	02:56	8.88	06:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.11.2012 08:35:00

Dauer:

0.00:23:30

Aktive Zeit:

0.00:07:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.21	6.24	09:37	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.25	7.51	08:00	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.16	4.70	12:45	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.23	6.91	08:41	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.22	6.74	08:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.18	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.18	5.51	10:53	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.21	6.22	09:38	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.19	5.62	10:40	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.07	2.24	26:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.39	11.63	05:10	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:30	0.15	5.91	10:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

03:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.10.2012	6.53	09:12
23.01.2013	6.51	09:13
08.04.2013	6.49	09:15
23.08.2012	6.46	09:18
17.04.2013	6.45	09:18
28.08.2012	6.41	09:21
12.01.2012	6.40	09:23
05.07.2013	6.38	09:24
Dieses Training	6.21	09:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

142 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:59	0.00:01:08	0.10	64	0
2	01:56	0.00:06:19	0.63	72	0
3	01:48	0.00:08:32	0.87	47	0
4	00:36	0.00:11:04	1.16	73	0
5	01:09	0.00:12:16	1.26	41	0
6	00:44	0.00:17:27	1.73	45	0
7	01:57	0.00:20:24	1.90	59	0
8	00:42	0.00:22:36	2.33	45	0
∑	11:51