Run.GPS Community Server - nahe Ch'ŏngun-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kyou71

Sportart:

Walking

Ort:

Ch'ŏngun-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	22:49	1.31	45:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:21	1.55	38:42	0	0	0	0	0
1.00	0.34	36:46	0.55	49:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.11.2012 12:18:00

Dauer:

0.01:18:57

Aktive Zeit:

0.00:12:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.35	2.09	28:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.01	0.08	38:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.54	23:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.12	0.69	26:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.21	1.26	47:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.06	0.34	54:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.03	0.16	07:29	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:57	0.14	0.96	02:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

59:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:31 /km

Max. Tempo:

07:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.09.2011	4.12	14:33
01.10.2013	4.02	14:56
15.10.2014	3.83	15:41
19.09.2014	3.19	18:47
16.09.2014	1.88	32:00
Dieses Training	1.02	59:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

67 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

114

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:21	0.02	84	0
2	13:30	0.00:06:42	0.35	80	0
3	07:43	0.00:27:47	0.76	77	0
4	03:12	0.00:39:19	0.85	72	0
5	27:34	0.00:43:11	1.07	69	0
6	07:43	0.01:11:13	1.24	68	0
∑	00:36