Run.GPS Community Server - walk nahe Neuhausen (Germany)

Überblick

Titel:

walk

Sportler:

edmoses

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Neuhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:10	2.47	24:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:11	13.74	04:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
4.00	0.04	02:20	1.09	55:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2008 13:36:00

Dauer:

0.00:52:46

Aktive Zeit:

0.00:34:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.46	5.50	10:54	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.44	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	5.09	11:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.45	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.39	4.64	12:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.15	1.79	33:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.60	7.19	08:21	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:46	0.04	0.93	04:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:33 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

232 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:30:29	2.53	4.98	12:03	0	0	0	0	0
2	0.00:22:16	1.51	4.06	14:47	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:26	0.01	0	0
2	00:23	0.00:03:44	0.30	0	0
3	01:27	0.00:12:08	0.69	0	0
4	00:41	0.00:14:29	0.78	0	0
5	00:26	0.00:30:55	2.18	0	0
6	01:24	0.00:35:42	2.54	0	0
7	08:55	0.00:38:19	2.65	0	0
8	00:34	0.00:48:29	3.42	0	0
9	02:06	0.00:55:29	4.01	0	0
∑	16:35