Run.GPS Community Server - w10_01_lavaux nahe Chexbres (Switzerland)

Überblick

Titel:

w10_01_lavaux

Sportler:

21111950

Sportart:

Wandern

Ort:

Chexbres (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:34	2.84	21:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:56	2.74	21:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:04	3.72	16:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:43	3.44	17:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	12:22	2.43	24:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:48	2.78	21:36	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:53	3.38	17:46	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:28	3.54	16:56	0	0	0	0	0
5.00	0.43	10:16	2.53	23:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2010 10:50:00

Dauer:

0.01:44:18

Aktive Zeit:

0.01:15:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.59	3.53	17:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.56	3.35	17:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.48	2.85	21:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.56	3.37	17:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.46	2.75	21:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.50	3.02	19:50	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.46	2.76	21:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.53	3.20	18:47	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.59	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:18	0.07	1.04	57:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:49 /km

Max. Tempo:

10:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

396 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:42	0.00:00:20	0.04	454	0
2	01:08	0.00:08:15	0.53	449	0
3	00:59	0.00:10:20	0.59	450	0
4	00:39	0.00:12:34	0.67	470	0
5	03:00	0.00:33:58	1.99	446	0
6	00:52	0.00:42:06	2.36	445	0
7	00:40	0.00:49:04	2.76	434	0
8	04:10	0.00:58:36	3.26	464	0
9	02:42	0.01:12:28	3.87	451	0
10	00:41	0.01:22:15	4.33	404	0
11	01:09	0.01:23:01	4.38	407	0
12	00:40	0.01:26:37	4.56	402	0
13	04:46	0.01:39:32	5.36	397	0
∑	23:08