Run.GPS Community Server - vuelta pasaje lunar nahe Vilaflor (Spain)

Überblick

Titel:

vuelta pasaje lunar

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Vilaflor (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:14	3.25	18:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:26	4.04	14:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	22:23	1.34	44:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:28	3.17	18:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
3.50	0.28	07:05	2.37	25:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2014 12:38:00

Dauer:

0.01:15:38

Aktive Zeit:

0.00:51:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.59	3.53	16:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.64	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.20	1.19	50:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.14	0.81	13:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.61	3.68	16:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.82	15:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.86	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	05:38	0.10	1.07	56:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:30 /km

Max. Tempo:

04:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.04.2017	6.92	08:40
12.09.2011	6.40	09:22
13.09.2011	5.64	10:38
28.09.2010	5.59	10:45
14.03.2022	5.50	10:55
07.12.2017	5.44	11:02
08.07.2014	5.39	11:07
13.09.2011	5.39	11:08
Dieses Training	3.00	20:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

240 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,72 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:06:01	0.35	1893	0
2	00:49	0.00:15:24	0.96	1930	0
3	14:47	0.00:22:21	1.36	1915	0
4	01:03	0.00:47:13	1.45	1899	0
5	00:32	0.00:51:09	1.60	1917	0
6	00:45	0.01:08:49	2.76	1916	0
7	03:17	0.01:22:23	3.77	1816	0
∑	22:25