Jogging "vrijdag 9-11-07" nahe Heijplaat (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:vrijdag 9-11-07
Sportler: joffrey
Sportart:Jogging
Ort: Heijplaat (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.96 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:32 10.40 05:46 143 126 0 0 0
2.00 2.00 11:17 10.64 05:38 120 102 0 0 0
4.00 2.00 13:26 8.93 06:43 129 141 0 0 0
6.00 2.00 10:54 11.01 05:27 68 65 0 0 0
8.00 2.00 08:50 13.58 04:25 285 285 0 0 0
10.00 2.00 11:44 10.23 05:52 151 173 0 0 0
12.00 1.96 10:23 11.30 05:19 74 62 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.11.2007 15:56:00
Dauer:0.01:18:08
Aktive Zeit:0.01:17:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.75 10.52 05:42 139 105 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.79 10.72 05:36 101 90 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.62 9.72 06:10 121 120 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.59 9.51 06:18 14 53 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.00 12.02 04:59 68 220 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.92 11.52 05:12 341 172 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.82 10.91 05:30 166 147 0 0 0
0.01:10:00 08:08 1.47 10.82 05:33 34 62 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.72 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.79 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.54 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:34 /km
Max. Tempo: 05:12 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
zondag 23-9-07 23.09.2007 12.76 04:42
vrijdag 7-12-07 07.12.2007 12.04 04:59
vrijdag 26-10-07 26.10.2007 11.66 05:09
vrijdag 23-11-07 23.11.2007 11.63 05:10
woensdag 16-5-07 16.05.2007 11.57 05:11
vrijdag 25-4-08 25.04.2008 11.52 05:13
vrijdag 8-2-08 08.02.2008 11.48 05:14
zondag 2-3-08 03.10.2006 11.31 05:18
Dieses Training 10.72 05:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1607 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:00 0.00:00:00 0.00 0 0
2 00:00 0.00:00:00 0.00 0 0
∑ 00:00

Höhe
Min. Höhe:-133 m
Max. Höhe:233 m
Aufstieg (GPS):856 m
Abstieg (GPS):839 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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