Run.GPS Community Server - villa carla - zachhofalm - Bründl Stadl nahe Dienten am Hochkönig (Austria)

Überblick

Titel:

villa carla - zachhofalm - Bründl Stadl

Sportler:

speedym

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Dienten am Hochkönig (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	37:47	1.59	37:47	26	92	0	0	0
1.00	1.00	31:10	1.93	31:10	0	141	0	0	0
2.00	1.00	23:39	2.54	23:39	0	98	0	0	0
3.00	1.00	21:44	2.76	21:44	24	54	0	0	0
4.00	1.00	23:53	2.51	23:53	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:49	3.79	15:49	108	0	0	0	0
6.00	1.00	17:51	3.36	17:51	85	0	0	0	0
7.00	1.00	31:20	1.91	31:20	0	0	0	0	0
8.00	0.49	11:45	2.52	23:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.01.2018 11:58:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:35:03

Aktive Zeit:

0.01:59:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.69	2.08	28:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.37	1.11	54:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.50	1.50	40:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.90	2.71	22:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.79	2.38	25:14	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.00	2.99	20:03	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.87	2.60	23:07	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.26	3.77	15:54	141	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.05	3.15	19:04	47	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.42	1.27	47:10	0	0	0	0	0
0.03:20:00	15:03	0.64	2.55	23:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:06 /km

Max. Tempo:

10:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

634 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

193.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

330

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,37 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:37:46	1.00	1.59	37:44	0	0	0	0	0
2	0.00:31:10	1.00	1.92	31:15	0	0	0	0	0
3	0.00:23:39	1.00	2.54	23:37	0	0	0	0	0
4	0.00:05:53	0.22	2.22	27:02	0	0	0	0	0
5	0.00:15:51	0.78	2.97	20:12	0	0	0	0	0
6	0.00:23:53	1.00	2.51	23:54	0	0	0	0	0
7	0.00:15:49	1.00	3.79	15:50	0	0	0	0	0
8	0.00:17:51	1.00	3.36	17:51	0	0	0	0	0
9	0.00:10:16	0.56	3.27	18:21	0	0	0	0	0
10	0.00:21:05	0.44	1.25	48:00	0	0	0	0	0
11	0.00:07:39	0.37	2.86	20:59	0	0	0	0	0
12	0.00:04:06	0.13	1.84	32:37	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:00:21	0.01	1239	0
2	02:46	0.00:01:58	0.03	1237	0
3	01:14	0.00:05:25	0.09	1234	0
4	02:07	0.00:12:31	0.44	1224	0
5	00:25	0.00:14:44	0.47	1221	0
6	00:12	0.00:16:51	0.58	1217	0
7	00:31	0.00:18:09	0.64	1216	0
8	00:13	0.00:18:50	0.66	1216	0
9	06:12	0.00:19:05	0.67	1216	0
10	05:42	0.00:25:28	0.79	1233	0
11	04:58	0.00:31:36	0.93	1280	0
12	01:30	0.00:37:41	1.00	1308	0
13	10:41	0.00:39:16	1.03	1312	0
14	04:18	0.00:56:16	1.55	1398	0
15	01:57	0.01:05:08	1.85	1436	0
16	00:12	0.01:12:08	2.16	1455	0
17	02:32	0.01:14:26	2.27	1459	0
18	00:08	0.01:17:00	2.30	1463	0
19	00:38	0.01:23:38	2.63	1492	0
20	00:05	0.01:25:29	2.70	1513	0
21	02:08	0.01:27:38	2.80	1532	0
22	00:16	0.01:33:19	3.04	1550	0
23	04:51	0.01:35:38	3.15	1565	0
24	02:55	0.01:40:39	3.27	1594	0
25	00:32	0.01:49:31	3.72	1601	0
26	00:52	0.01:53:18	3.97	1584	0
27	00:55	0.01:58:33	4.23	1557	0
28	00:08	0.01:59:38	4.24	1548	0
29	00:53	0.01:59:52	4.25	1546	0
30	05:11	0.02:01:32	4.31	1531	0
31	00:17	0.02:07:11	4.43	1514	0
32	01:17	0.02:07:30	4.45	1513	0
33	01:52	0.02:15:08	4.87	1450	0
34	02:31	0.02:20:15	5.12	1403	0
35	00:18	0.02:48:05	6.83	1233	0
36	01:20	0.02:50:13	6.95	1227	0
37	00:29	0.02:56:46	7.26	1216	0
38	00:36	0.03:03:00	7.60	1212	0
39	01:53	0.03:03:44	7.62	1211	0
40	09:56	0.03:05:41	7.64	1210	0
41	01:04	0.03:42:23	7.70	1190	0
42	00:59	0.03:44:33	7.77	1184	0
43	00:14	0.03:46:30	7.83	1186	0
44	00:13	0.03:46:53	7.84	1187	0
45	00:35	0.03:51:28	8.08	1197	0
46	00:43	0.03:52:40	8.13	1197	0
47	02:03	0.03:58:13	8.38	1204	0
48	00:15	0.04:00:21	8.45	1206	0
49	00:20	0.04:01:27	8.49	1207	0
∑	33:14