Run.GPS Community Server - vesterlundgeel nahe Lindet (Denmark)

Überblick

Titel:

vesterlundgeel

Sportler:

marc

Sportart:

Wandern

Ort:

Lindet (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:22	2.89	20:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:10	2.95	20:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	30:03	1.00	00:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:12	3.26	18:24	0	0	0	0	0
2.50	0.06	00:55	4.25	14:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2008 10:13:00

Dauer:

0.01:09:03

Aktive Zeit:

0.00:14:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	3.01	19:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.49	2.91	20:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.53	3.19	18:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.02	0.13	32:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.02	0.10	23:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.51	3.08	19:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:03	0.49	3.28	18:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:36 /km

Max. Tempo:

04:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

225 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:38:48	1.52	2.35	25:32	0	0	0	0	0
2	0.00:30:14	1.05	2.07	28:59	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:26	0.00:03:44	0.00	0	0
2	01:13	0.00:05:54	0.11	81	0
3	00:19	0.00:08:01	0.22	79	0
4	00:25	0.00:09:06	0.26	41	0
5	03:12	0.00:09:56	0.33	94	0
6	00:11	0.00:13:42	0.50	82	0
7	01:10	0.00:14:55	0.57	82	0
8	00:18	0.00:16:36	0.66	67	0
9	00:52	0.00:17:24	0.74	66	0
10	00:51	0.00:18:59	0.81	64	0
11	00:19	0.00:20:28	0.87	63	0
12	02:19	0.00:21:12	0.92	79	0
13	00:11	0.00:23:50	0.99	69	0
14	01:02	0.00:24:16	1.02	65	0
15	00:40	0.00:25:44	1.12	78	0
16	01:16	0.00:27:49	1.25	79	0
17	00:05	0.00:30:51	1.42	69	0
18	01:06	0.00:31:26	1.46	66	0
19	00:15	0.00:54:52	1.52	65	0
20	03:28	0.00:55:24	1.56	70	0
21	00:48	0.00:59:16	1.68	62	0
22	01:53	0.01:00:15	1.70	61	0
23	00:09	0.01:03:48	1.93	67	0
24	00:31	0.01:04:11	1.95	66	0
25	00:09	0.01:05:06	2.03	70	0
26	02:44	0.01:05:33	2.05	72	0
27	00:56	0.01:09:07	2.18	74	0
28	00:12	0.01:10:27	2.25	80	0
29	00:10	0.01:11:34	2.32	75	0
30	00:09	0.01:12:24	2.39	68	0
31	00:11	0.01:12:56	2.43	78	0
32	00:15	0.01:13:22	2.45	71	0
33	00:19	0.01:14:45	2.54	75	0
∑	29:04