Run.GPS Community Server - verkennen richting Boxtel nahe s-Hertogenbosch (Netherlands)

Überblick

Titel:

verkennen richting Boxtel

Sportler:

joostvde

Sportart:

Radfahren

Ort:

s-Hertogenbosch (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:43	21.87	02:45	28	27	0	0	0
5.00	5.00	16:34	18.11	03:19	19	18	0	0	0
10.00	5.00	15:36	19.23	03:07	16	22	0	0	0
15.00	5.00	17:52	16.79	03:34	27	35	0	0	0
20.00	5.00	27:40	10.84	05:32	40	41	0	0	0
25.00	5.00	18:03	16.62	03:37	32	26	0	0	0
30.00	5.00	16:58	17.68	03:24	36	28	0	0	0
35.00	4.54	17:12	15.83	03:47	21	34	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.05.2013 13:43:00

Dauer:

0.02:23:43

Aktive Zeit:

0.02:03:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.74	23.21	02:35	37	34	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.18	15.55	03:51	17	19	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.14	18.42	03:15	39	35	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.72	8.15	07:22	29	40	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.01	18.04	03:20	26	27	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.40	16.19	03:42	21	23	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.84	17.52	03:25	45	44	0	0	0
0.02:20:00	03:43	0.51	8.19	07:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1026 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:23	0.00	57	0
2	01:01	0.00:38:10	12.63	51	0
3	01:58	0.01:06:36	20.81	54	0
4	08:53	0.01:09:21	20.87	45	0
5	00:46	0.01:29:06	24.85	56	0
6	01:20	0.01:30:41	24.91	60	0
7	00:34	0.01:38:20	27.34	64	0
8	00:30	0.01:58:28	32.64	54	0
9	01:34	0.02:22:53	39.52	62	0
∑	17:22