Jogging "vanves bievres (bus + jog)" nahe Malakoff (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:vanves bievres (bus + jog)
Sportler: jctofe2
Sportart:Jogging
Ort: Malakoff (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:22 11.18 05:22 35 3 0 0 0
1.00 1.00 06:28 9.28 06:28 3 2 0 0 0
2.00 1.00 02:59 20.11 02:59 0 0 0 0 0
3.00 1.00 14:09 4.24 14:09 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:12 11.54 05:12 7 76 0 0 0
5.00 1.00 05:35 10.75 05:35 29 0 0 0 0
6.00 0.75 04:26 10.14 05:55 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.06.2011 00:28:00
Dauer:0.00:44:13
Aktive Zeit:0.00:31:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.95 11.37 05:17 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.89 10.73 05:35 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.39 16.74 03:35 5 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.03 0.34 57:45 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.03 0.32 09:58 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.91 10.86 05:31 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.95 11.42 05:15 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.91 10.95 05:29 0 0 0 0 0
0.00:40:00 04:13 0.69 9.80 06:07 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.16 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 13.06 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.65 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:36 /km
Max. Tempo: 02:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
28.10.2012 9.65 06:13
run avec Lou en velo et Gaïa 30.09.2012 9.42 06:22
Dieses Training 9.16 06:33
run avec Alex et Gaia 26.08.2012 9.13 06:34
Footing foret Meudon 04.01.2011 9.07 06:37
run lhospitalet 04.07.2010 8.87 06:46
1er footing apres operation... 24.02.2013 8.79 06:50
run avec Gaïa 30.11.2011 8.24 07:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:554 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 10:55 0.00:14:49 2.91 30 0
∑ 10:55

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:183 m
Aufstieg (GPS):190 m
Abstieg (GPS):148 m
Aufstieg (Topo):115 m
Abstieg (Topo):81 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD mini T5555 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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