Jogging "vallée warche" nahe Walk (Belgium)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:vallée warche
Sportler: ommanipadmehum
Sportart:Jogging
Ort: Walk (Belgium)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.74 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 09:32 6.29 09:32 27 20 0 0 0
1.00 1.00 07:52 7.63 07:52 0 0 0 0 0
2.00 1.00 08:57 6.70 08:57 29 39 0 0 0
3.00 1.00 08:18 7.23 08:18 43 2 0 0 0
4.00 1.00 09:18 6.45 09:18 0 0 0 0 0
5.00 1.00 07:33 7.95 07:33 0 0 0 0 0
6.00 0.74 04:35 9.74 06:10 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.01.2014 08:53:00
Dauer:0.00:56:06
Aktive Zeit:0.00:51:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.60 7.23 08:18 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.51 6.06 09:54 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.47 5.69 10:32 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.87 10.38 05:47 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.45 5.34 11:14 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.50 6.01 09:59 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.72 8.65 06:56 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.58 6.91 08:41 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.51 6.11 09:50 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.55 6.57 09:08 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.89 10.69 05:37 0 0 0 0 0
0.00:55:00 01:06 0.11 5.81 10:20 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.21 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.85 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.47 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:39 /km
Max. Tempo: 04:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:578 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:143.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:203
Durchschnittliche Schrittlänge:0,91 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:40 0.00:11:25 1.22 568 0
2 00:49 0.00:28:30 3.29 562 0
3 01:17 0.00:40:47 4.71 550 0
∑ 02:46

Höhe
Min. Höhe:523 m
Max. Höhe:581 m
Aufstieg (GPS):148 m
Abstieg (GPS):184 m
Aufstieg (Topo):114 m
Abstieg (Topo):138 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MEDION P4013 - P4013 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Light build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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