Run.GPS Community Server - uznach nahe Benken (Switzerland)

Überblick

Titel:

uznach

Sportler:

speedsu

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Benken (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:12	4.92	12:12	12	6	0	0	0
1.00	1.00	10:42	5.61	10:42	5	2	0	0	0
2.00	1.00	10:35	5.67	10:35	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:48	5.08	11:48	73	75	0	0	0
4.00	1.00	12:46	4.70	12:46	9	12	0	0	0
5.00	1.00	08:59	6.68	08:59	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:23	4.85	12:23	0	0	0	0	0
7.00	0.92	32:46	1.68	35:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2010 13:12:00

Dauer:

0.01:52:16

Aktive Zeit:

0.01:20:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.96	5.78	10:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.92	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.94	5.61	10:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.92	5.51	10:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.92	5.55	10:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.75	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.05	0.33	03:41	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.73	4.37	13:43	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:16	0.10	2.76	21:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:09 /km

Max. Tempo:

05:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2016-09-18T13:24:38.000Z 18.09.2016	4.99	12:01
Dieses Training	4.23	14:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

278 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:00:20	0.00	465	0
2	00:40	0.04:05:57	6.11	463	0
3	24:23	0.04:16:36	7.00	465	0
4	00:33	0.04:41:21	7.39	511	0
5	01:09	0.04:44:00	7.56	499	0
6	00:48	0.04:48:57	7.92	477	0
∑	28:39