Run.GPS Community Server - und rad mit freunden nahe Wedding (Germany)

Überblick

Titel:

und rad mit freunden

Sportler:

JPLonSmart

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wedding (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:01	11.98	05:01	35	16	0	0	0
2.00	2.00	09:58	12.04	04:59	24	20	0	0	0
4.00	2.00	07:37	15.75	03:49	11	14	0	0	0
6.00	2.00	08:35	13.98	04:18	11	19	0	0	0
8.00	2.00	11:18	10.62	05:39	23	12	0	0	0
10.00	2.00	23:29	5.11	11:45	36	26	0	0	0
12.00	2.00	11:01	10.89	05:31	20	36	0	0	0
14.00	2.00	17:13	6.97	08:37	13	18	0	0	0
16.00	2.00	17:34	6.83	08:47	14	28	0	0	0
18.00	0.97	15:43	3.70	16:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2015 19:06:00

Dauer:

0.02:12:33

Aktive Zeit:

0.01:42:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.02	12.06	04:59	58	35	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.47	13.40	04:29	33	40	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.94	8.83	06:48	44	36	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.03	6.08	09:52	24	24	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.71	8.12	07:23	21	28	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.98	5.94	10:06	14	31	0	0	0
0.02:00:00	12:33	0.82	3.94	15:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:25 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

500 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:38:33	8.43	76	0
2	01:01	0.00:54:45	11.14	78	0
3	00:35	0.00:56:10	11.18	83	0
4	02:25	0.00:58:58	11.42	70	0
5	05:00	0.01:05:15	11.87	63	0
6	01:00	0.01:16:01	12.84	76	0
7	08:56	0.01:23:23	14.28	78	0
8	00:34	0.01:34:29	14.59	77	0
9	01:22	0.01:48:55	17.27	81	0
10	03:39	0.01:58:53	18.14	89	0
11	00:53	0.02:03:27	18.21	85	0
∑	26:40