Run.GPS Community Server - training1721289 nahe Vaux sous Olne (Belgium)

Überblick

Titel:

training1721289

Sportler:

annemoyaerts

Sportart:

Radfahren

Ort:

Vaux sous Olne (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:45	15.48	03:53	22	26	0	0	0
2.00	2.00	07:32	15.93	03:46	0	44	0	0	0
4.00	2.00	09:46	12.29	04:53	4	30	0	0	0
6.00	2.00	06:55	17.35	03:27	29	14	0	0	0
8.00	2.00	12:00	10.00	06:00	48	13	0	0	0
10.00	2.00	09:47	12.27	04:54	75	6	0	0	0
12.00	2.00	13:09	9.13	06:34	0	96	0	0	0
14.00	2.00	14:34	8.24	07:17	13	57	0	0	0
16.00	2.00	13:29	8.90	06:44	75	1	0	0	0
18.00	2.00	05:00	24.00	02:30	30	0	0	0	0
20.00	0.55	02:18	14.23	04:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2015 11:03:00

Dauer:

0.01:42:19

Aktive Zeit:

0.01:24:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.62	15.69	03:49	22	38	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.16	12.95	04:38	1	48	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.74	16.44	03:39	33	23	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.26	13.57	04:25	16	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.30	7.80	07:41	99	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.12	12.70	04:44	8	38	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.90	5.43	11:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.44	8.65	06:56	8	45	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.97	11.80	05:05	63	1	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.50	14.97	04:00	42	1	0	0	0
0.01:40:00	02:19	0.54	14.10	04:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:05 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:19:15	4.77	285	0
2	00:21	0.00:26:24	6.54	282	0
3	01:16	0.00:36:32	9.29	295	0
4	02:32	0.00:41:08	9.97	255	0
5	00:29	0.00:48:00	10.88	192	0
6	00:29	0.00:48:48	10.89	185	0
7	00:20	0.00:58:41	13.04	207	0
8	01:56	0.01:07:38	14.05	284	0
9	02:23	0.01:13:32	14.42	326	0
10	01:15	0.01:23:44	16.51	319	0
11	04:44	0.01:27:16	17.51	262	0
12	00:26	0.01:32:48	17.59	249	0
∑	17:33