Run.GPS Community Server - tour nahe Sankt Wendel (Germany)

Überblick

Titel:

tour

Sportler:

ykpb-jucm-q18f

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sankt Wendel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

120.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	57:30	20.87	02:53	271	413	0	0	0
20.00	20.00	55:42	21.54	02:47	348	300	0	0	0
40.00	20.00	42:02	28.55	02:06	257	81	0	0	0
60.00	20.00	58:59	20.34	02:57	123	123	0	0	0
80.00	20.00	46:22	25.88	02:19	216	275	0	0	0
100.00	20.00	47:06	25.48	02:21	158	214	0	0	0
120.00	0.19	01:00	11.55	05:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2007 12:11:00

Dauer:

0.05:08:45

Aktive Zeit:

0.04:46:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	11.20	22.41	02:41	84	182	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.79	19.59	03:04	197	228	0	0	0
0.01:00:00	30:00	9.93	19.86	03:01	191	150	0	0	0
0.01:30:00	30:00	12.28	24.57	02:27	187	175	0	0	0
0.02:00:00	30:00	14.18	28.37	02:07	186	42	0	0	0
0.02:30:00	30:00	12.33	24.67	02:26	110	82	0	0	0
0.03:00:00	30:00	8.87	17.74	03:23	35	43	0	0	0
0.03:30:00	30:00	12.46	24.92	02:24	68	139	0	0	0
0.04:00:00	30:00	12.69	25.39	02:22	196	189	0	0	0
0.04:30:00	30:00	13.58	27.17	02:13	109	139	0	0	0
0.05:00:00	08:45	2.86	19.62	03:03	15	25	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

61.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:23 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 120 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	23.36	02:34
26.05.2007	20.78	02:53
02.06.2007	17.75	03:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

8869 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

17 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

452 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
7	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
8	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
9	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
10	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
11	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
12	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
13	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
14	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
15	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
16	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
17	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
18	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00