Run.GPS Community Server - nahe Sankt Wendel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ykpb-jucm-q18f

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sankt Wendel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

113.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	26:04	23.02	02:36	122	442	0	0	0
10.00	10.00	23:05	25.99	02:19	212	253	0	0	0
20.00	10.00	25:37	23.42	02:34	225	167	0	0	0
30.00	10.00	52:56	11.34	05:18	440	517	0	0	0
40.00	10.00	51:56	11.55	05:12	476	460	0	0	0
50.00	10.00	37:02	16.20	03:42	438	432	0	0	0
60.00	10.00	45:44	13.12	04:34	509	513	0	0	0
70.00	10.00	38:33	15.56	03:51	277	248	0	0	0
80.00	10.00	28:07	21.34	02:49	238	294	0	0	0
90.00	10.00	22:26	26.75	02:15	204	126	0	0	0
100.00	10.00	22:14	26.99	02:13	94	114	0	0	0
110.00	3.21	08:57	21.52	02:47	24	34	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2007 09:57:00

Dauer:

0.06:22:46

Aktive Zeit:

0.05:30:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	12.00	24.00	02:30	156	471	0	0	0
0.00:30:00	30:00	13.31	26.62	02:15	284	319	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.61	15.23	03:56	185	216	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.05	10.10	05:56	245	321	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.85	11.70	05:08	367	310	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.40	12.80	04:41	264	219	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.55	15.10	03:58	284	366	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.92	15.85	03:47	436	313	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.53	9.07	06:37	227	288	0	0	0
0.04:30:00	30:00	9.42	18.85	03:11	266	211	0	0	0
0.05:00:00	30:00	11.03	22.06	02:43	270	299	0	0	0
0.05:30:00	30:00	13.23	26.46	02:16	205	165	0	0	0
0.06:00:00	22:46	9.29	24.48	02:27	82	107	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:55 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 113 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
tour 20.05.2007	23.36	02:34
Dieses Training	17.75	03:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

8354 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

16 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

426 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
7	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
8	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
9	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
10	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
11	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
12	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
13	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
14	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
15	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
16	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
17	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
18	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
19	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
20	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
21	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
22	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
23	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
24	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
25	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
26	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
27	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
28	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
29	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
30	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
31	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
32	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
33	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
34	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
35	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
36	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
37	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
38	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
39	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
40	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
41	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
42	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
43	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
44	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
45	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00