Run.GPS Community Server - tittling nahe Rohrbach (Germany)

Überblick

Titel:

tittling

Sportler:

Grisu99

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rohrbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

30.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:45	19.05	03:09	56	38	0	0	0
5.00	5.00	22:00	13.64	04:24	43	42	0	0	0
10.00	5.00	17:35	17.06	03:31	76	74	0	0	0
15.00	5.00	12:51	23.35	02:34	151	162	0	0	0
20.00	5.00	20:07	14.91	04:01	21	102	0	0	0
25.00	5.00	20:58	14.31	04:12	52	91	0	0	0
30.00	0.93	05:29	10.14	05:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2008 11:03:00

Dauer:

0.01:54:48

Aktive Zeit:

0.01:44:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.67	16.00	03:45	36	38	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.78	22.71	02:39	34	15	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.14	12.85	04:40	5	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.34	14.02	04:17	45	27	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.16	18.95	03:10	35	62	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.80	16.79	03:34	114	105	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.59	21.53	02:47	66	66	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.23	13.39	04:29	2	52	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.71	16.27	03:41	14	54	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.47	14.84	04:03	20	52	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.32	13.94	04:18	32	27	0	0	0
0.01:50:00	04:48	0.71	8.93	06:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:22 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

793 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:49	0.00:00:26	0.00	387	0
2	00:10	0.00:23:38	7.48	372	0
3	01:44	0.00:27:41	8.51	373	0
4	00:20	0.00:31:53	8.73	363	0
5	00:27	0.00:33:21	8.85	373	0
6	01:23	0.01:50:31	14.58	396	0
7	00:27	0.02:16:58	22.50	430	0
8	00:16	0.02:36:23	27.50	484	0
9	01:11	0.02:45:28	29.89	498	0
10	01:15	0.02:51:29	30.93	511	0
∑	09:02