Run.GPS Community Server - tghyyt nahe Santutxu (Spain)

Überblick

Titel:

tghyyt

Sportler:

kapatza

Sportart:

Walking

Ort:

Santutxu (Spain)

Beschreibung:

ffggy

Distanz

Distanz:

7.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	31:01	1.93	31:01	109	82	0	0	0
1.00	1.00	07:42	7.79	07:42	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:33	4.43	13:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:52	2.88	20:52	64	88	0	0	0
4.00	1.00	11:58	5.01	11:58	212	123	0	0	0
5.00	1.00	18:13	3.29	18:13	144	90	0	0	0
6.00	1.00	14:36	4.11	14:36	0	0	0	0	0
7.00	0.27	33:46	0.49	03:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2010 20:01:00

Dauer:

0.02:31:44

Aktive Zeit:

0.00:56:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.80	2.41	24:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.31	3.93	15:16	87	77	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.39	4.18	14:21	84	90	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.11	3.32	18:04	86	123	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.95	2.86	21:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.71	5.12	11:43	94	105	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	45:08	0	0	0	0	0
0.02:20:00	11:44	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:47 /km

Max. Tempo:

06:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

399 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:04	0.00:10:14	0.00	0	0
2	01:15	0.00:16:46	0.53	85	0
3	09:56	0.00:21:26	0.90	82	0
4	01:25	0.00:33:09	1.59	62	0
5	00:45	0.00:52:20	3.00	64	0
6	06:26	0.01:01:10	3.56	69	0
7	01:49	0.01:14:55	4.15	92	0
8	01:13	0.01:24:55	5.00	118	0
9	00:41	0.01:26:28	5.12	100	0
10	00:30	0.01:29:10	5.30	89	0
11	00:37	0.01:30:17	5.37	109	0
12	00:49	0.01:50:15	6.69	66	0
13	32:14	0.01:59:30	7.24	68	0
∑	03:44